盘点日本友人的九大减肥大法，看完后我只想说：扎心了老铁

有人曾经跟露米说过

世界上最美的三个字不是我爱你，也不是你太美

而是“你瘦了”!哈哈，有没有感觉被露米套路了~~~~~

啊~我想这是世界上最美妙的语言的了吧？没有之一（反正现在对于露米来说是这样的）

昨天，露米在网上找到了一位日本友人归纳总结的九大减肥大法，希望对即将过春节的你有帮助

食べるのは一瞬の幸せ  痩せるのは一生の幸せ

（吃是一时的幸福，而瘦瘦的是一生的幸福）

ダイエットはイベントじゃない。日々の習慣だ。

（减肥并不是一天就能减下来的，而是每天养成的习惯）

明日から頑張るんじゃない。今日だけを頑張るんだ。

(不是说从明天开始，而是从今天现在开始加油减肥）

ー夜にして太るわけではない。

一夜にして瘦せる事もありえない。

（一夜之间不能变胖，当然变瘦也是不可能的）

３万円の服を買うより

3kg瘦せたほうがおしゃれになれるよ。

（3万日元用来买衣服，还不如先瘦它个三公斤）

私を綺麗にできるのは私しかいないのだ。

（只有自己才能把自己打扮得更漂亮）

心が変われば 体が変わる。体が変われば 心が変わる。

（心和身体的改变是一样的，只要一方变了，另一方也会随之改变的）

性格は顔に出る。生活は身体にでる。

（性格在脸上可以看到，而生活就直接在身体上反映的）

恥を知れ 己を知れ 継続の快感を知れ。

（知道不足，了解自己，才能感受到坚持的快感）

最后露米还想表达众多胖纸的心声（其中也包括露米自己）我吃完这口就减肥，我保证明天不吃了，我以后绝对少吃一点，我要变成美美哒的瘦子！！！！露米每天就是这样想的，哈哈

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