三分钟未来日记第17天反馈
2023-01-27 本文已影响0人
小学心理老师
今天实现三分钟未来日记80%。
谢谢自己做到了放下工作的事情,减轻自己无意识的负担。
谢谢自己放下了大部分娘家的事情,感觉到一些轻松。
谢谢自己今天表达自己想表达的话,感到一阵爽快。
谢谢自己放下照顾别人的负担,照顾自己,给自己泡茶,泡脚,吃南瓜子,听歌跳舞。
谢谢自己,比较享受长兴岛郊野公园的旅行。做自己想做的事,玩自己想玩的东西。
是的,我值得享受,我的爸爸妈妈允许我享受人生。
今天过得比较享受放松,祝福自己每天都可以享受这样的生活。
谢自己今天可以比较享受当下的人生,比较多的专注精力在当下的生活,没有过多的胡思乱想当下以外的事情。
谢谢自己勇敢的向别人索要音乐清单。
谢家人老公的支持,公婆的付出。