对不起，医生

“生活即是修行，真正的修行是，如果你在那悲欢离合间，体认无常、缘起、因果，这是修行。生病，本身不是修行，借由生病而认识到与生俱来的脆弱、忧苦，由此生起出离心，或推己及人，由此生起悲悯之心，这是修行。

所以说，生活本身不一定是修行，但如果你能把生命经验，顺境、逆境，是苦、是乐，用于巩固你的出离心、菩提心、空性的见解，这才是修行”

比如生病的时候，我们一般会说：“我不舒服！我很痛！我很惨！”这时候如果我们提醒自己：没有我，只是这个肉体的某些部分、某些功能出了问题，不舒服、疼痛也只是一时的感受，而感受随时在变化。仅仅是知道没有一个实存的我在生病、在受苦，都会令心里的焦虑、恐惧放松很多。

当我今天重新领悟了“修行之道”的时候，内观今天去医院发生的各种烦躁的事情，我知道自己应该和医生说:“对不起”。

今天早上4点多醒来，睡不着，辗转反侧，到了6点多出门去医院产检，想着要检查，就没吃早餐，也想赶上医生上班最早的班次，早点检查早点结束回家，所以早早就在医院等了。

取了号，撑了体重和血压。等到7点半多，陆陆续续有其他门诊的医生开始营业了，而我提前预约的医生还没有来，我就医生上班的8号门诊室等她，等待总是漫长的，心里想着:“我的医生真准时，一定要8点踩点上班吖”。等呀等，时间一分一秒的过去，因为我没吃早餐，头越来越晕，内心越来越着急，越来越没耐心，时间到了8点竟然还没来，心中顿时有了怒火，但我努力克制自己的情绪，时不时坐一会，时不时站一会。

终于，预约的医生8点10多到了，她急急忙忙进了门诊室换衣服，然后打开门之后我第一个冲进去说:“医生，我的彩超8点半之前要检查吧，你先给我开单”，然后医生没理我，她急着打开电脑，可是她的电脑又坏了！然后着急的说:“哎呀，我的电脑坏了，打不开”，于是，就在等她的电脑恢复正常。

我当时的心理状态是极其不耐烦，想着:“其他医生都是提前半小时到，都陆陆续续检查了好多人了，你为啥不早点来？还迟到？我都饿晕了，哎，说好的医德呢？”，心里有无数的不满。而她，打了工程师的电话修电脑，那岂不是又要等很久？，后来，她又换了另外一个门诊室，看着时间一点一滴的过去，我终于忍不住了，说:“医生，我饿晕了，我能不能先换其他医生开单呢？”，那医生说:“电脑开了，等会”，我有气无力的就这样等着她，心里想着:“每次来产检都让我生气，真想投诉一下”。

而此时，旁边另外一个孕妈也在等待，但是她极其的有耐心，还在帮那个医生开电脑，两个门诊室来回跑，我心里想着:“她怎么这么好？还在帮那个医生？”，她看着我，笑着跟我说:“没事，别着急，我也是做糖耐，也没吃早餐，也头晕呢”。

终于，电脑好了，开了单，我就去做彩超，遇到彩超的医生，她在检查过程中我跟她聊了几句关于宝宝的情况的事情，看下能否透露一些宝宝的性别，她生气的说:“这个是犯法的，不能说的，你要找，就去找其他会说的医生，别跟我在这里瞎扯”，我天，我当时听了之后，内心也是真的很生气，心里面想:“怎么用这种语气啊？医生没有一点服务态度吗？就算我问的不对，能不能耐心一点？你是不是不能体谅做孕妇的人心理感受啊？”，哎，最后自己还是硬生生的憋回去了，默不作声的做完了彩超。

做完了检查之后，要等结果，我内心一肚子火，和B哥吐槽了一下，然后一起吃了早餐。

吃完早餐之后，感觉自己就恢复正常了，对两个医生的态度没有那么生气了，想想也没事，当时确实想要去投诉，但是想想:“对于彩超的医生，自己确实问了不该问的话，对于预约开单的医生，她一天要接那么多人，也挺辛苦的”。

回想自己的心里变化，确实觉得自己当时的修行不够，有很多情绪化的反应，对他人少了一些菩提心，爱心和同情心。

在当时的情绪的背后，没有看到生命的真谛，不能把生命的经历，顺境、逆境，是苦、是乐，用于巩固出离心、菩提心、空性的见解。

“许多人在生活中面临的最大僵局就是习惯性地封闭自己，排斥与外界交流，任何一样东西都可能被用来搭建自他之间的藩篱。是非对错、道德观、价值观、信仰都能成为拒绝交流的好借口。你认为自己是对的，是站在道德、正义一边的，所以有理由漠视对别人的伤害。或者，你认为自己对生命、世界的了解更深刻、更透彻，因而很难向不信因果的人表示应有的开放和友善。”

“通过对自己行为和感受的观察，我们会慢慢了解到什么样的行为给自己带来快乐，什么样的行为造成痛苦。为了让自己快乐，我们将学会谨慎取舍身体和心的行为。”

所以，最后还是想说一声:“对不起，医生”，这句对不起，不仅是对医生说，也对自己说，自己说了情绪化的语言。

现在，我要珍惜每一次与人的相处，通过相处来观察自己，修炼自己的心，包括无常心，无我心，菩提心等等，这条修心之路还有很长的路，需要自己不断的去在生活中经历，然后去发现不同状态的自己。

说到这样的自己，我很幸运生活中有这样的朋友，今天下午和她见了面，在非常愉悦的状态下聊了2个多小时。每一次看到她，她都很平和，淡定，轻松，满满的能量，她说:“人生就是不断的体验，过丰富多彩的生活，现在的我，每天都可以重生，过好当下。人生最重要的事不是生死，而是我的精神世界，我的精神世界很丰富，所以我随时都能找到属于自己的快乐”。

我很欣赏她，也很赞同她的人生状态。她的人生状态也是我追求的，“因为相信，所以看见”，在她身上，我也更加坚定自己的修行之道，并且有了很多信心。

每天努力一点点，修行成长一点点，加油！我们是最棒的。