康老师带班 | 专注力，是成功的基石

一

第二节数学课下课了，数学郭老师讲了三角形全等的一条判断定理：“边边边”（SSS），即通过三边相等来判断三角形是否全等。

我在后排班主任专座批阅作业，腾出一只耳朵等着，似乎也听懂了。

如果没有课，我会抱着教案本，从后门坐到了教室里为我预留的班主任主座上。

我每届带班都会向学校申请多一套课桌凳，通常放在教室的后门处，为着自己随时可以到教室来。

一方面可能是专注地书写教室、批阅作业，二来更重要地是为了更切近的观察学生的上课状态。

为安全起见，学校要求，教室不得关闭前后门。

所以，我在老师上课时，进入教室，多数专注的学生是不会注意到我的到来的。

我观察到不少学生坐姿不端，根本没有跟随老师的讲课节奏，回答问题也是稀稀拉拉，有气无力。

二

我在教室里巡视。

数学老师在讲台前讲题。

蓉双手支着头，脸朝下，好像在看书。

但这时，老师是在讲黑板上的题。

她长长的刘海遮挡了脸。

我俯下身，仔细一看，蓉的眼睛是微闭的。

我伸出手指点了点她的头。

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青是仰着头，腿却翘着二郎腿。身子一晃一晃，像个钟摆，在自我催眠。

我走到他身后，伸出双手食指，在青的两侧肋骨处，用力一夹，一记“葵花点穴手”。

青随即掉下二郎腿，坐正了身子。

下课，数学老师说，这节课效果很好。前排不少学生都认真听讲，回答的也都在点子上。

老师有时候，为了赶进度，不能随时组织课堂纪律，班主任的参与确实可以起到保驾护航的作用。

三

“苗，你来说说上节数学课讲了什么内容？”

下课了，我把小组长苗叫到教室外询问。

苗胖胖的，咧着嘴，皱着眉头努力回忆着。

“什么三角形判定？”苗犹豫地说着。

“哪条判定法则？”我提示道。

哎~~苗有些迟疑。

老师观察到你刚才上课的时候，几乎整节课都低着头，大家在回答老师问题时，也没听到你的声音。

我说到我的观察。

苗脸色变得阴郁。

他可能没想到一节课，我都在教室后面注意他。

不知是胆怯还是感动，他眼圈红了。

“苗，记得七年级的时候，你可不是这样。不管上什么课，总能听到你积极回答问题的声音，虽然有时不太准确，但在回应老师的问题，起码也证明你在思考，你在跟随老师的思路。可这学期，你觉得表现怎么样？”

我引起他的反思。

“这学期，你仍旧被大家选为小组长，可不能让同学和老师失望呀！”

我表达我的担心。

在我心里，学生上课目光紧盯老师，跟随老师的思路，随即回应，是专注的表现。

四

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下午语文课，学习《一着惊海天》。

这是一则通讯，记述了辽宁舰歼-15舰载机成功着舰的过程。

文中写道：

“这更不是一次普通的降落。这是世界公认的最具风险性难题。在高速飞行的舰载战斗机上往下看，航母就像汪洋中的一片树叶，在海上起伏行进，飞机每次着舰都面临着生与死的考验。据统计，航母大国舰载机80%的事故发生在着舰过程中。第二次世界大战结束到现在，某大国海军已经坠毁了1000多架飞机，700多名飞行员丧生，其中绝大部分事故是发生在着舰的时候。”

我引申说道：

“这么高难度的飞行降落，我国的飞行员首飞就成功了，除了背后无数次的模拟飞行外，更重要的还是飞行员高超的飞行能力，这其中最重要的一点，就是专注！”

于是，我联系到上午观察到学生上课的状态，做了关于专注的教育。

“飞行员在极短的时间里，要能够立刻判断飞行的速度、角度、高度等信息，没有极强的专注力，根本无法完成，几毫秒的误差，可能就是机毁人亡。

你知道吗？挑选飞行员有多么难！仅仅是视力条件就把多少一心有飞天梦的少年挡在外面。大家都玩手机，你觉得你的视力正常吗？玩手机影响视力还只是一方面，更重要的是影响专注力。

现在大家都刷短视频，视频是动态的画面，几分钟、几十秒的画面，有很多人都看不到头，只要点开没兴趣，马上手指一滑，就过去了。你觉得自己的专注力怎么样？

曾经的世界首富比尔.盖茨，被记者问到成功的秘诀，他只给出了一个词：Focus，就是专注。

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没有专注，成天三心二意，做什么事都不能集中注意力，都不能坚持到底，怎么能成功？

有人说，世界上有两种动物可以到达金字塔顶尖，一种是雄鹰，一种是蜗牛，雄鹰可以到达金字塔顶尖，是因为他有翅膀，而蜗牛可以到达金字塔顶尖是因为他有足够的专注力以及毅力。

蜗牛眼光很短，只盯着面前几厘米的距离，但它能聚集当下，不断前行，一心向上爬，怎么不可能到底金字塔顶尖？

你呢？你有鹰一样的翅膀吗？

没有，就做蜗牛一样专注的人吧！

课堂上，

我们能不能跟随老师的讲解，讲哪看哪，指哪想哪？

我们能不能坐姿端正，目光集中？

我们能不能手握钢笔，随时记录？

我们能不能不停思考，及时回答？

自习课，我们能不能专心复习，认真写作业？

餐厅时，我们能不能专心吃饭，不说闲话？

寝室里，我们能不能尽快洗漱，安静就寝？……

专注，是成功的基石，它需要每个人从小事做起，从自我做起！ 不管你当不当飞行员，请以飞行员的标准来要求自己！

这不只是为理想，至少也是为了自己的健康！”

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