为自己鼓掌 -

“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，是中华民族的传统美德，当别人夸赞你时，你低调地说自己还不够好，这是公认的谦逊态度，其实这折射的不仅是一种意识形态，更透露出个人的不自信。

所以遇到困难和问题时，我们总会不由自主地问自己，我行吗？或是忐忑不安的对自己说，我好像不行吧？缺乏自信，让我们在处理解决问题时畏手畏脚，内心充满怀疑和恐惧，这种心理状态下很难做到为了既定的目标坚持不懈地努力，却最容易导致半途而废。这时打败自己往往不是困难，而是畏惧。

时间管理大师博恩.崔西在《吃掉那只青蛙》一书中分享的高效时间管理的第14个法则:激励自己将理想转化成行动，为我们指明了方向。

他说为了有最佳的表现，你必须做自己的啦啦队长，你必须养成习惯，不断训练自己，鼓励自己，因为在很大程度上你看待事物的方式决定了它们是否能激励你，是让你干劲十足，还是让你丧失信心。

为了做到不断激励自己，你必须成为一位乐观主义者，因为生活中的挫折和困难是不可避免的，你绝不能让它们影响到你的情绪，无论你真实的感受如何？也无论生活中发生了什么事情，你都一定要保持心情愉快，永不低头。你要经常对自己说:“我喜欢自己吗？当然喜欢!”不断地重复这些话，直到你完全相信为止。

博恩.崔西认为乐观主义者有四个显著的特征，而这些特征都是可以通过反复实践学来的。

第一个特征，乐观主义者在任何情况下都会去看事情好的一面，无论出现什么情况，他们都会努力寻求有益的一面，不纠结，不钻牛角尖，能够自嘲的对自己说，还能比这更糟糕吗？

第二个特征，乐观主义者总是能从挫折和苦难中总结经验，吸取教训，他们相信困难的出现，不是为了挡住去路，而是为了指明出路，他们相信每一个挫折和障碍中都蕴含着有用的教训，他们会从中吸取教训，坚决杜绝再出现同样的错误。

第三个特征，乐观主义者总是极力找出问题的解决办法，出现问题的时候，他们不是去指责别人，或者不停的发牢骚，相反他们总是尽自己的最大努力去寻求解决问题的办法，因为他们明白怨天尤人是最愚蠢的做法。

第四个特征，乐观主义者会不断地思考和谈论他们的目标，他们不会去回顾曾经得到过什么，向前，向前，一直向前，是他们行动的姿态，他们总是向前看，对已经过去的绝不回顾留恋。

正如吉格斯所说:“态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心,生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。”只有我们的态度越积极，动力才越足，才会更有决心坚持不懈地做下去。

懂得欣赏自己，学会为自己鼓掌，愿我们都能成为一个积极乐观的人，让乐观的品格助推我们事业成功，生活幸福!