督促自己打卡|感恩日记D107

2020.7.3，感恩日记第107天，感恩一切都是最好的安排。

【天气】

【今日金句】

01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记

早起6：10

10分钟八段锦

更新感恩日记

阅读1H

日计划就只规划3件待办事项

按时早睡22：30

02 觉察日记

又意识到自己好久没有阅读了，我重新做了张打卡页，贴在自己的手记本最后一页，提醒自己要坚持进行微习惯打卡。

需要打卡的微习惯是：早起，早睡，阅读，写日记，锻炼身体，日计划复盘。

今天也把日计划的内容精简到必做的3件事，以免日计划太详细却没完成，导致无法坚持做日计划。发现这样写计划，比较有动力了。