那就把负面东西转化成能量吧

星座书里写到，最近的我容易感到受挫和缺乏安全感，内心的创伤需要被治愈。看到这些话，我想了很多——关于治愈，关于习惯，关于因果，关于能量，关于爱。

“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人一生都在治愈童年。”之前我总觉得自己就是不幸的那个，并且从来没有找到过原因，为什么这么多年过去了，童年的阴影依旧在自己心里挥之不去。我总觉得自己已经放下了，但它还是会经常性的主动跳出来晃我一惊。所以后来我选择使用反脆弱心理学，漠视它的存在。因为按照书里讲的，过分的关注只会让它更加清晰。

我是一个喜欢纠结因果的人，始终相信有因就有果。所以不管遇到什么事我都爱找原因。这是好处，也是坏处。因为很多事情我找不到原因。很多人没有面临过跟我相似的困境，所以他们察觉不到我的感受，感受不到我的心情，更不可能替我去找原因。所以当我遇到了别人经历以外的事，也许就变得格格不入，不被理解甚至被误解...这些都是再正常不过的事情了。从概率上来算的话，如果100个人里只有一个人有经历过的可能，那么想找到同胞，我就要再去认识100个人。但是这太难做到了，与其花时间去找同胞互诉衷肠，不如接受这暂时的孤独。

其实孤独才是常态，那些主动习惯孤独的人，往往更有能力掌控自己的生活。

分享我最近特别喜欢的一个词，叫做“习惯”。在我的世界里，习惯是一个很美好的词。因为很多适应不了，接受不了的事情，在习惯了之后，都会好起来。所以说，习惯潜藏着接受与和解。没有人会在痛苦中说自己已经“习惯”了，因为他们只想快点摆脱痛苦，很难有可能“习惯”，除非他们自暴自弃，自甘堕落，不想摆脱痛苦了。

没有人会喜欢失败和挫折，毕竟这些东西是负面的，容易打消自己追求成功的念头。但当一个人选择去习惯失败的时候，失败就会转化成一种能量，成为他们成功的动力。所以对于负面的东西，弱者总是去抵触，只有强者选择拉拢它，将它转化成自己需要的能量让自己变得更强大。

可以说任何让我们感到痛苦的事，都是有希望好起来的。这在于自己的选择。当我们接受了这份痛苦，带着理解去忍耐，习惯了，或者坚持了，就会突破瓶颈看到焕然一新的世界。这个过程我们完成了能量的转化，最终强大了的人是自己。

我知道很多事情实施起来比发誓能难上百倍，所以我们要想办法无论如何让自己可持续的坚持下去。可持续意味着我们坚决不能透支自己，当我们感到特别劳累的时候，一定要犒劳自己，鼓励自己，祝福自己。祝福就是一种能量，包含着爱。每个人虽然都是独立的个体，但是离不开能量的支撑也离不开爱。爱一直都是存在和相互回应的，当我们摸猫猫的脑袋，能听到它打呼噜，这就是爱的回应。同样的，很多微不足道的东西里，都存在着爱。无论是陌生人之间的爱，朋友之前的爱，家人之间的爱，还是恋人之间的爱，都值得被发现与珍藏，都基于对自己的爱。

人生不可能没有负面的东西，过去有，现在有，未来可能还会有更多。如果问将能量由负变正需要的什么，那一定是爱的魔法。所以，没有什么是过不去的坎儿啦。不要纠结因果，带着爱，去习惯孤独，去治愈不开心，再负面的东西也影响不到你满满的正能量～