情绪

生活中我们总会遇见很多问题，遇见问题，第一件事并不是要抱怨，而是要想办法解决。遇见各种各样的问题，会滋生各种各样的情绪，有时候几件棘手的事情都聚集到一起。

瞬间心中的情绪五味陈杂，当处于这种情绪中的时候，如果解决不了，不擅长平息怒火的，火气直冒，找一瓶冷水，往肚子里咕噜咕噜灌进去，就像物理降温一般，强制性平息生理上的怒火。

然后渐趋平静，开始想办法解决各种各样的问题，有些问题，解决不了，开始搁置一旁，找其他事情去分散自己的注意力，自幼长大自行做的决定比较多，所有很多事情，能自行想办法解决，一般不会求助他人。

晚上的时候特地定了羽毛球馆打球，一个小时的时间，舒展了筋骨，从二月份开始全身都酸疼，肩椎疼的厉害，情绪也是崩的紧紧，有时候身体上的疼痛就是一种预兆，一种你应该休息下来的提醒。

崩的紧紧的情绪，长期得不到放松，小则身体疼痛，大则会有大病，我记忆犹新的是我胃胀气，我胃胀气早就在我调节好情绪后，渐渐平静下来，慢慢好转，情绪长期压抑，会让你的身体第一时间 了解到。

我去年的时候看见过一篇文章，《你是成年人，不能掉眼泪，不能撂挑子，总有一天你会有所成就》,里面说，对于职场中，要忘记自己是个女生，并不是男生能做的，你就不能做，要，在明白委屈就是常有的事情，学会调节自己的情绪，不要被情绪所左右，职场中要知道工作并不是为别人，是先发挥自己的主观能动性，让自己活成“人才”，只有人才才会永远拥有“铁饭碗”。

在自身弱小的时候，持续学习是一种提升自己的快捷方法。感情中保鲜的秘籍是“学习”职场也是如此，打工期间可以看各种的专业书，行内的知名案例反复研究，总结规律，只要坚持学习，铁杵也能磨成针。

这是我从里面摘抄下来，每次遇见事情，我总会想到这段话，对于工作还有爱情我都有自己态度，因为这种强度下，又加上我雷利风向的处事风格，有时候难免不会遇见糟心的事情，好在我对自己比对别人还狠厉，所以每次解决问题的时候，就会让人觉得突如其然。

解决问题的时候，有时候会因为未知，会觉得很紧张、害怕、担心、气愤、不明就里等等，或者终于解决一件事后，会很亢奋，我都归结于我是个年轻人，年轻气盛难免如此。

我的所有情绪都会体现在脸上，忧愁、开心、难过、踌躇、害怕等等，成年人的世界，情绪就应该一直平稳吗？情绪的起伏其实是人生的常态，只不过我们情绪没有让陌生人知晓而已。

家是我们的栖息之地，我们累了倦了，会缩在家里，调节自己，和自己的情绪达成和解。我最近一段时间，因为事情的焦头烂额，在大汗淋漓运动过后，压力随风飘散，瞬间轻松了许多，气愤的来源真的是因为自己无能，可能也并不是，只不过我们一时半会还不能和自我的情绪达成和解吧。

当和自己的情绪和解之后，就会心一笑，觉得很多事情不过如此，之前好与不好的情绪都将烟消云散，小伙伴们在一日又一日的相处中，感情递增，形成了一种战友情谊。

明天又将是更好的一天。