精时力100天打卡Day88

【Day88课后实践】

这是2018年10月31日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第13.3讲的课后实践。

<实践事项>

动手制作备忘式清单

<实践日志>

1.在本讲中收获的点&我的思考：

备忘式清单（指向未来）

备忘式清单可以用在生活，工作，学习等领域，如嘀嗒清单，可能不会清，但也有提醒筛选记录，减轻大脑记忆负担；

待办清单app，及时性每日日清，像高效todo app。

2.我在实践中的亮点：

把想买的书和零食记录下来了，用了奇妙清单app，挺有意思的，写下来感觉脑袋轻松了，之前也在想平时想买的写哪去，之前有朋友用嘀嗒清单，也没去尝试，感谢崔律讲解了更有落地实操意义！

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(如有)：