放下焦虑，让女儿自己调整。感赏20180205

周日

正式放假第一天，女儿早上没有按计划时间起床，晚起了一个小时。想想让她一下子进入学习状态也难，慢慢调整吧。

感赏女儿吃了早饭主动开始做作业。但过去半小时了，偶然发现她开了电脑，作业一个字没动。我很气愤，质问她为啥不经同意开电脑，女儿也很生气，说是要查资料，不要我管，赶我走。

感赏自己及时打断，抽离。边做饭边反思:为什么我会生气，我又把她的事儿当成我的了，怎么做作业是她自己的事儿，我瞎操心了，而且不信任她，她当然会反感我。

感赏自己后来心情一直很平静，不再干涉女儿让她自己安排，自己调整。

感赏女儿下午没有要提醒，按时去上英语课。然后一起去参加爸爸朋友的生日宴，和爸爸讨论“学习目标”这个话题。

感赏女儿回来后继续完成她的作业计划。虽然中途有抠抠摸摸，但在没有提醒催促的情况下，十一点完成了作业。答应明天继续调整，早点完成。

周一

早上依然八点半喊了女儿，因为昨晚睡得晚，加上感冒，她起不来。我没再喊，让她多睡会儿。感赏女儿十点钟，在爸爸提醒下起床了。

感赏她上午做了一项作业。吃完饭休息了会儿继续，下午上英语课之前，我做家务，父女俩儿都在学习，互不干涉。

感赏女儿上完英语课回来，比昨晚提前完成了作业。

感赏自己不对女儿的计划指指点点，相信她能安排好。对比了去年寒假和今年暑假，她也知道计划的重要性，知道前紧后松比较好。