2月复盘

读书

读书一本，梁晓声的小说《觉醒》。

听书一本，迟子建的小说《额尔古纳河右岸》。

锻炼健身

瑜伽晨练13天。

旅游回家休整了几天，过年又遇上生理期休了几天，所以这个月练习比较少。

现在工作日我的晨练基本能坚持，休息日活动较多，随缘吧！

书法

现在我只要在家书法练习都能保证，没具体统计，这个月的练习应该在20天左右。

社交

过年带开心果走了几家不常走动的亲戚，感觉挺好。以前不走动是因为没时间，现在时间多该走动就走动一下，没坏处。人本来就是在人群中生存的。

外出

娘俩的泰国之旅是2月3日回国。春节期间去了咸阳、合阳，陪开心果去照金国际滑雪场滑雪。

3月要尽可能多读书，好好练习书法，好好坚持瑜伽晨练，在单位利用吃饭前后的时间走路，保证每天最少6000步。慢慢天暖和了，周末尽可能近郊游，看山花烂漫，感受春天。计划去汉中一趟。饮食上要做到饮食多样化，享受美食但有节制，追求营养健康。