崩溃
2022-01-29 本文已影响0人
平白书
前几天看过一个视频,成年人的崩溃就在一瞬间。
回想自己崩溃的时候,大多是感觉无望甚至绝望的时候。
崩溃的表现是情绪失控,大喊大叫,大哭大闹,像个泼妇。
而且每次都会把眼睛哭肿,把嗓子喊哑,披头散发绝尘而去。
很久之前我是无法面对自己崩溃状态的,各种不允许,不接受,不想要。
现在觉得崩溃是稀松平常的事,是像打个喷嚏一样散发了病毒,一秒钟痛快,损人也不怎么利己的事情。
我一直想打破的好孩子的状态,为啥不能哭着找奶吃呢?!
被自己允许后,发现没什么大不了的。发泄了,喊完了,回到正轨,做自己该做的事情。日子一天天划过,等待下一次崩溃的到来。
新的一年到来了,我许给自己一些承诺,新年轻松点,自在点,任性点,使劲儿玩,快乐的玩,多留些好的记忆,多让自己开心一点。