来辩 | 有个同事喜欢通宵加班，现在还在ICU
观点如潮水逆流 唯独心声不息
文 / 壹诧 图 / 网络
壹诧专栏·情感剧场
大家好，壹诧【来辩】又和大家见面了。
同为职场中人，一聊起通宵加班的那些事儿，每个人都非常有发言欲望。估计每个曾沉（深）醉（受）当（其）中（害）的人，都非常想吐槽，但偏偏也有小伙伴投了神奇的赞成票，事不宜迟，马上强势围观本期话题。
赞成派
01
kartion
我认为是通宵加班必要的。
设计师、广告人、IT工程师，是公认的加班最多的职业，通宵加班对他们来说是家常便饭。这些群体的工作需要创意灵感，白天的时候环境很嘈杂，干扰太多。到了晚上，通常周围环境比较安静，这时候内心会比较平和，利于进行创意工作。所以，即使薪酬不高，他们大多也是心甘情愿地加班，因为知道夜晚的工作状态更好。
但，能持续承受这样高强度的工作量，想必有很大的原因是他们对工作的热爱。
很多时候人们不想睡觉，是因为觉得还不尽兴。谁不知道做熬夜看球、打游戏、看电视剧对身体的伤害，但你还是愿意这么做，因为你热爱。
中立派
02
Grace
过去我确实试过接近通宵加班的经历，但没有到达知乎那些神友们回复如何才能通宵加班不会累的境界。通宵加班的人基本在工作上会呈现身体很累，脑运转直线下降，感觉整个人会变得很轻，然而，工作并不会做得特别好。
尽量避免类似通宵加班的情况。我是鼓励年轻人在刚毕业的头一两年是可以多投入点精力在工作上，那么等过几年积累了一定的工作经验，你会发现避免通宵加班的方法，甚至做到如何加快工作的效率。
但话说回来，通宵加班虽很苦，但也是刚毕业那会记录年少轻狂的一些美好记忆吧，毕竟你的每一天，都是你这辈子活在这个世界上最年轻的一天。
反对派
03
Jean
职场里通宵加班到底有没有必要？这个事情必须辩证地看，首先，无论是作为职场老板或者员工来说，尽量不要加班。如果一件工作到了需要通宵加班地步，那么要分析，是工作量超过了岗位职责，还是员工的工作方法和效率出了问题。
我发现，很多通宵加班的情况，是完全可以避免的。很多员工上班，白天东搞西搞，一会回个邮件，一会回个微信，看似很忙，实则真正参与工作的事情很少，工作效率非常低。平时优哉游哉，一旦到了工作截止期，急得临时抱佛脚，一头忙下去，甚至通宵加班干都没干完。
这样非常不好，首先没有进行良好的时间规划，这样紧急赶出来的东西，未必能达到质量要求。另外，通宵加班对身体也非常不好，时间久了，就会出毛病，得不偿失。
另外，对于紧急的任务或者临时任务，需要短时间内完成，正常来说，必须通宵加班。那么，可以考虑采取好的工作方法来说实现，比如，跟对方沟通延长一点时间，或者，多安排一些人手，相互分工，协同作战，降低单个人的工作量，从而避免通宵加班。
总之，我是坚决反对通宵加班的，尤其对于由于工作拖沓，不懂时间管理而导致的通宵加班，简直不可原谅。
04
Kevin
一遍一遍被“猝死”类的新闻艾特之后，虽然内心早已有了抵触的情绪，但是不得不说我的确开始思考自己工作和学习的方式，思考自己是否真的处在正确的轨道上——实际上，令我细思极恐的情况是，我在用生命危险来换得一分偷懒的时光罢了。
在碎片化方式当中生活，我们的节奏早已被打乱，原本短暂时间内可以处理完的事情，偏要因为矫情的原因而切成几部分来完成——而这些原因几乎全都都是导致熬夜加班的最大杀手。
仔细换算一下，用偷懒的时间换来的，不仅是加班加点的愁苦，更可能是随时终结你的生命的隐患。如此选择并没有错，只是缺心眼儿罢了。
05
Yoko
我记得，曾经看过一条推送，名为:“专家:有没有可以经常熬夜工作又不猝死的方法？”，看到这样的题目，眼睛一亮，然而点进去只有两个字:没有。这条推送的阅读量超过十万，点赞数也将近七万。如此火爆的阅读量和点赞数，实际上也暴露了，现在的人工作经常熬夜甚至通宵。
说实话，我还是比较惜命的，因此我绝对反对通宵加班，所有的通宵加班都不值得！毕竟在我看来，“通宵加班=玩命工作=过劳死”。也许有人觉得我这样的等式太过绝对太过夸张，朋友啊，奉劝你，命可只有一条啊！
06
Jason
职场里通宵加班真的不应该，赶什么项目都不应该。
因为假如当时要做的工作那么重要，最不应该压垮的就是你，所以保命要紧吧！
找了一家差公司，加班加点很正常，老板把你当机器用，磨损耗尽了就换人，遇到这么不珍惜你的公司，还是趁早走吧！那如果因为自己的效率低，那就要尽量提高白天的效率，而且据科学统计，一般人到了晚上的效率会进一步降低，所以如果太重要的事情还没做完，你通宵加班也是垃圾能效，还不如先睡一觉好的，明天早上一早起来赶进度吧！认真的，别傻傻在职场里通宵加班了。
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■排版｜编辑：迷鹿。文艺中最二逼的，二逼中最脑洞大开的美学追求者。插画来自互联网，版权归原作者所有，如有侵权，请后台联系。
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通宵加班，你又怎么看？
