印象笔记与时间管理应用-晨间日记

我说说我的印象笔记的时间管理应用，第一个每天写晨间日记，写笔记是印象笔记最好用的功能，我通过固定的模板，每天一早，就给自己写一个晨间日记，为什么是晨间日记，不是晚间日记呢？

有一本书，叫《晨间日记的奇迹》，通过记录，让自己的每天都处于一个反思，进步的阶段，其实是特别好的。人都会偷懒，我也是一个普通人，通过早上，在无人打扰的环境里，写下自己内心的感受，反思自己哪里最得最好，哪里做得不好。不好的，下一步的行动是什么。

目前都看着自己今年的目标，每个月的目标，这一周的目标，今天要做的事情。一层层的分解，才能实现你自己的梦想。梦想不是一点就成功，是靠你每天去完成小目标，经过时间的积累，你才能完成你的大目标。

为什么是晨间写比较好呢？

书中也介绍了很多，例如，晨间写比较固定，容易养成习惯；晨间写，是经过一夜的沉淀，写的时候比较真实，不带情绪。等等。我觉得，成功的人士都有写日记的习惯，我们不都要向成功人士学习吗？

模板一

填写的注意事项

A:每天起床，先想想今天是不是什么特殊的纪念日，有的话，就写上它。记录下今早起床时间和昨天入睡的时间。我是用“小来早晚安”打卡，随便把截图发上来。

1.人一定要有目标，年初的时候，就给自己定了2020年的目标，你可以把目标放在这里，也可以放你的梦想版；

2.根据年度目标，分解到月度的目标；

3.根据月度的目标，分解到周的目标；

4.根据周的目标，分解到今日的目标，我是用TO DO清单直接截图放上去。

B:结果了一晚的冷静，留在你影响当中的，成功日志，可以详细的写。（其实也可以写失败日志，并指出，如果下次还是你来做，怎么才能成功）；

C.财务检视，你不理财，财不理你。我一般会算算今天的收入及支出，如果支出有异常，会反思一下。也会写一下学习理财的心得；

D.人脉|社群|家庭，如果有相关的事情就写上，与人链接，群上发生的重要的事，家庭的事务，如果没有，可以空着；

E.工作|学习|创意，跟上一条类似，记录你让你记忆深刻的事情，包括学习的要点及内容；

F.饮食与运动，健康是1，其他是0，如果健康没有了，那就什么都没有。再多的0，也是0，所以要记录要饮食与运动；

G.今日情绪，我们都知道，人在一天中都会很多变化，我们一定要提高自己的观察力，感受力，情绪没有好与坏，对与错，但我们得知道，是在什么样的情况下，我们会发脾气，会激动。

H.今日感悟，可以是一个词，一句话，或者是一段真情流露。有就写，没有就空着。

I.重复的力量，根据自身情况，自己需要刻意练习的小习惯。

J.这个我现在每天都会拍，拍一张自己的照片。哈哈。

写好日记，你就会知道累积的力量。