爱自己从这件小事做起

爱自己是一生浪漫的开始。

欢迎降生在这个美好的世界，日光强烈水波温柔。

我们都说要爱自己，可是怎么样是爱自己？

我想，并非是干出轰轰烈烈的大事，并非是让自己锦衣玉食。

只不过是，温柔一点，把自己的心安顿好，也把自己的肉体安顿好。

像是你若安好便是晴天，珍视自己每一个小心愿，应该就是爱自己。

不如从看见自己身体感受开始，感觉到自己的存在。这个坐着姿势舒服与否？口渴了嘛此刻紧张还是惬意？我需不需要做点什么？

温柔的倾听自己，温柔的安顿自己的心，仅此而已。