我身边的牛人们|马拉松大神GL

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GL，工程师，相识十年，因为他总是嘻嘻哈哈说自己不爱读书，我们都忘记了他是某航空研究所的正牌博士，研究科目就不说了，反正那几个字连在一起也不知道是什么意思。

起初，以为GL只是羽毛球打得好，能够满场飞，经常让对方满地找球，所以，遇到强敌约比赛，我们经常派他去。他总是笑呵呵的拿着拍子就去了，从来没有让我们失望过。

之后，知道GL周末经常骑自行车，哦，行话指的是山地车吧，单人单骑，徜徉于终南山脉的崇山峻岭，七十二道峪口中。尤其是，听说他时不时地，因为心情好就骑上海拔两千多米的秦岭南北分水岭溜一圈，如探囊取物般轻松。等我去过分水岭后，才知道这不是一般人能做到的，顿时对GL的敬仰如滔滔江水般，连绵不绝。

最近一次，GL让我最最敬仰的，就是他去跑了马拉松。

这两年跑马拉松的人，越来越多了，能跑个马拉松，越来越不是件稀奇事。但这事儿，稀奇的是，在我们这个羽毛球的小圈子里，是我带头先跑的马拉松，但却是他头一个把全程马拉松的奖牌拿到手的，而且是北京马拉松，国内业余选手能参加的最高级别的马拉松赛事。

GL总说自己不爱读书，在听说我跑马拉松之后，也对马拉松产生了兴趣。因为没有教练指导，业余选手在马拉松训练时候，经常会受伤，所以跑步之初，他自己搜集了一堆跟马拉松有关的书，有跑步方法，有防止运动损伤等等，自己认认真真研读了十几本后，甚至给我推荐了一本最经典最权威的《马拉松训练方法》。

没几天，就看到他天天跑步，并且时不时的刷个十公里，二十公里什么的，速度刚刚地快。GL做什么事儿，总让人觉得他能轻而易举的完成。

但，这次是我第一次有机会旁观他备战一个赛事的全过程，深深感觉到，这世上，哪有那么多轻而易举。

当GL打算开始马拉松这项运动时，首先，他找到了所有可以找到的书籍，大量阅读相关资料；

其次，根据前人经验，制定科学合理地训练计划；

第三，不折不扣的执行。

于是，当他第一次参加全程马拉松比赛的时候，顺利跑完并摘走奖章。

这世上，所有看上去“轻而易举”的背后，都有一个勇敢自信、自律倔强地灵魂。