1.30心理治疗关系-3

《心理治疗基础》第16页-21页。

心理治疗关系

一、新的人际关系

二、亲密的人际关系

三、建设性的人际关系

    建设性意味着 二人关系促进病人的自我理解，增进病人的自尊、自信和独立自主精神，以及有利于潜力的发挥，病人能够把他与治疗者的关系以及以及发展关系的经验成功的应用于其他人际交往之中。

    精神障碍病人的真正进步总是包含着病人态度的某种转变。神经症性态度主要有：依赖；自卑（与优越感好似一对孪生子）；完美主义倾向；渴求被爱而不主动的去爱别人；对自己不接受（表现为否认、回避、借口、自我苛求等）；对别人有攻击性（表现为敌意、好挑错好指责、怨天尤人、嫉妒等）。从效应上说，如果人际关系促进了上述态度的转变，那么，关系便是建设性的。

    为了发展治疗关系和产生疗效，治疗者的态度是根本性的。对病人的体验漠不关心，便不大可能对病人有什么帮助。……人们公认，良好的治疗气氛是以病人感到轻松、随便为指标。……一个人愈是不健康，愈是倾向于滥用防御机制（详见第三章）。有些医生对病人过于客气，显然也是一种防御。

亲子关系

  亲子关系是我们每个人来到世间的第一种人际关系，它对我们每个人的心身健康都是十分重要的。

  ……依恋是人类最初始的也是影响最深远的一种情感，是健康成长不可缺少的环节 是几乎一切社会情感发展的基础。……从来没有过依恋感的孩子长大后可能成为只顾自己而对别人毫无情感的人，也可能成为缺乏安全感或对人过分猜疑而不信任的人……

        对婴幼儿来说，父母的态度和行为应具有前后一贯性，这样，他们才能有把握的预测未来，也才会有安全感。……

    亲子之间最重要的相互作用不是说服，而是沟通。

    如果没有沟通而采取说服的方式， 不论父母说服成功或失败，总有一方感受挫折，而挫折感的积累，必然导致亲子关系不健康。

    对于个人来说，与父母的关系对于将来走出家庭后能否与其他重要关系人发展健康的关系，有决定性的影响。

      重要关系人是个人精神生活的有力支柱。……如果人际交往能力低下，当事人便不得不忍受精神上的痛苦而无法补偿，很有可能出现精神障碍。由此可见，人际沟通的能力直接决定一个人对精神打击的承受能力。

感受：1.人际关系好的人才是更适应社会的人。2.与父母的相处同时也是学习人际关系能力的重要时刻，学会了则人生顺利；学不会则人生处处障碍。

3.如果没有沟通而采取说服的方式， 不论父母说服成功或失败，总有一方感受挫折，而挫折感的积累，必然导致亲子关系不健康。

这一句简直就是说的我们家。没有理解的沟通，对双方都有挫折感。

4.父母行为的可预测性。而不是狗一阵猫一阵。

5.病人的自我理解和进步是心理治疗的基础，离开求助者的主动性一切无从谈起。