【养身篇】思伤脾

【养身篇】中医说“思伤脾”脾是起到整个身体的运化功能，脾开窍于口。其华在唇。在志为思，思虑过度，所欲不遂，可导致气滞、气结，影响脾的运化合升清。在液为涎。思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常，出现食少纳呆，胸脘痞满，腹胀便溏等症。治宜行气健脾。思为脾之志。思考本是人的正常生理活动，倘若思虑太过，甚至空怀妄想，谋虑怫逆，皆可导致气结不行，积聚于中，所谓“思伤脾”。其意思就是说想多了就伤脾，我经常会有这样的情况，想事情想多了想深了就吃不下饭睡不着觉。其实这不是因为事情困扰的，而是因为你的脾受伤了，它导致这一切的！