照顾好自己…

学会接纳自己。

放下对自己的评判，

好的、坏的都是自己的一部分，

每个人都不可能完美。

给自己一点空间，自信一些，

希望得到别人的认可是很正常的一件事，

但不要过分追求，肯定自己的行为。

很多时候只要你自己觉得没什么，

别人也会觉得没什么。

学会欣赏自己，认可自己的独特，

当自我价值感低时，

去感受情绪背后的表达，

满足自己的需求。

生而为人，照顾好自己，

没有人理解。

就自己理解自己！

没有人爱自己，就自己爱自己。

总之，自己好好的才重要！

加油!！