我的峰值体验

✏️当我收到2018年读书回忆录那一刻，我峰值体验飙升到最高。我一篇篇翻阅着2018我的读书点滴，哪一天早起，哪一天读懂了一直没感觉的书，哪一天我把读书后的喜悦分享了他人……读着读着眼里噙满了泪水，樊登读书要不要更暖心？那个7月13号的4点零2分我早已忘记，而回忆录却夸我是那天里最早读书的一个人。这也许就是这本书里说的要完成的使命——打造峰值体验吧！

✏️记得女儿八岁那一年的圣诞节早上，当孩子睁开眼看到圣诞老人为她准备的冰雪奇缘里爱莎的魔杖和礼服时，孩子当时惊喜尖叫的画面让我至今难忘！那一天女儿觉得是世界上最幸福的人，奔走相告的说着属于她的小确幸！这就是我用峰值体验打动了我想打动的人！感受欣喜最好的年龄是13岁以前，如今女儿长大了，知道了圣诞老人的一切，即使做足设计再也不会有当年的尖叫了。

✏️所以每个人生活中真的在某一时刻因为某一件事让自己感动不已且刻骨铭心，那一刻一定是极致的快乐或极致的感动。

✏️而最有意义的仪式感一定发生在低谷事件中……

那一年由于产后激素不稳，我得了严重的产后抑郁。每天郁郁寡欢，有一天老公把多年的结婚实况录像找出，陪着我回忆起婚礼的点滴，丢了很久的幸福感重新被唤起，看完后他拿着戒指重新单膝跪地向我求婚，那一刻我觉得幸福不过如此，我拥有了两枚同一个爱人送的戒指，我的病在足足的感动中治愈了！低谷事件中，仪式感很有穿透力，可以使人重新振作。

✏️所以爱可以治愈一切！那段时间也让我有了自我突破和新的认知。懂得体察负情绪并学会善待和照顾它。书中讲到自我突破带来的不是成功而是成长，每一次失败和打击都会留下深刻反思，也是自我认知升级的机会，它会让你变得不一样，那些打不死的你的，日后一定让你更强大！

✏️所以听了很多书，才知道领导力可以复制，快乐可以学习，仪式感可以设计，一切的一切都可以通过刻意练习达到。这就是阅读的力量！

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