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《把时间当做朋友》读后(2):困境与醒悟

2017-08-14  本文已影响0人  张常德
你是大脑的主人还是奴隶

听过笑来老师现场演说的,对下面的这段话一定会很熟悉:

时间会自顾自的去行进,它不会等你,它不会等任何人。它不在乎任何人的任何感受,它就像一根射线一样,从某一点出发,然后一直向前向前向前……它将穿过你见过的所有的人,见到的所有的事,只要被它穿过,一切都将凝固,不可撤销,不可反悔,不可更改。它将构成你生命中的一部分。所以,此时此刻,我们彼此之间不小心成了各自生命中的一部分。在这一时刻,我的生命里有你们,你们的生命里有我……

这段话,每次笑来老师公开演说几乎都会说一遍。基于时间的确定性,这段话永远都不会过时,而且会让你感到时间的冷酷和美好。就在你看这篇文章的时候,我们也彼此之间不小心成了各自生命中的一部分。

时间就像是一个永恒的真理,任凭世界如何变化,任凭世事如何更替,它永远都不会因任何东西发生改变,永远都是确定的。

不管你是谁,永远都要面对不确定性,未来的未知永远存在。哪怕就在此刻,也可能因为一个骚扰电话,而占据了你生命中非常宝贵的一点时间……更糟糕的是,在面对不确定性的时候,大多数的人还跟着自己的感觉走,宝贵的注意力随时都有可能因为一点小事被浪费。

不管你是已经时间自主了,还是暂时没有实现,总之,只要你想要干点事,很可能就需要在确定的时间内完成。工作、学习、考试、旅行……等等。而从确定最终完成时间的那一刻开始,你能用来完成任务的时间就在不断减少。在大多数情况下,完成的时间不是你自己确定的,而是由别人定的,你连商量的余地都没有,比如考试的时间。

时间具有确定性,任务(或计划)完成的时间具有确定性,而完成任务的我们,永远都要面对不确定性和未知,如果没有开启心智,成为大脑的主人,将不能主动的应对不确定性。所以大多数人,时常不能如期完成自己的所制定的计划,不能达到他们所期望的目标,陷入“没有时间了”的困境,乱了方寸,不知所措。

如果你也曾经一定因此懊恼过,或者内疚过,甚至在心里狠狠地骂过自己,怎么就这么不争气。也不用太计较以前,毕竟要活在未来。为了避免未来陷入困境,明白这些对我们走出困境有所帮助。

首先,要知道何为心智。所谓的心智是指一个人过往获得的一切知识和经验的总和,包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式。

在第二章,《我的经验》那一节,笑来老师讲了两个自己亲身经历的故事。一是在他初中二年级的时候,花了当时差不多父母十分之一的月工资去学习计算机。在二十多年后,竟然在他写一本书的时候派上了用场。另一个是,曾经一度认为没有必要学习盲打的他,因为一次与陌生人聊天的缘故,而学会了盲打,让他在今后的许多年里,不知道多记录多少读书笔记和感想。

这两段经历,说明了一个道理:人们可能会基于一模一样的原因作出截然相反的决定。“学这东西有什么用呢?”它即是那些决定去学习的人的理由,也可以是拒绝学习的理由。这种经历本身会转化为心智的一部分。不同的决定,反应了不同的心智力量,也会对心智能力本身形成正向或反向的反馈,要知道心智这东西是“上不封顶,下不封底”的。

心智强大的人,即使在困境甚至是绝境中,也可以获得心灵上的自由。比如身处集中营的奥地利神经学家维克多-弗兰克和。心智强大的人,可以控制自己的大脑,成为自己大脑的主人,比如那个用“自己的精神战胜了自己精神病”的美国数学家约翰-纳什。

运用心智的力量,成为大脑的主人,不再让自己跟着感觉走,是走出困境的重要一环。

第二,要知道时间不可管理,问题出在我们自己身上。时间是不可能被我们所左右的,它不会听从任何人。时间是不可管理的,并不是所有人都能马上接受这个观点的,因为你需要打破已有存在的观念,也是需要运用心智的。

想要解决问题,我们必须要重新调整焦点,既然问题出在了我们自己身上,就应该从自己身上找原因。比如,无论多么科学的时间管理方法,执行的依然是人。比如,四象限法时间管理法,看上去好像很好,可大多数人执行的时候,连区分重要和不重要,紧急和不紧急的能力都没有,又怎么可能发挥好的效果呢?再比如,“番茄钟”时间管理法,若是使用者连自己的情绪都不知道如何调整,一点小事就情绪不稳大半天,什么钟都不管用了。

打破想要“管理时间”的幻想,运用心智,管理好自己的大脑,可能更切实际。

最后,要深信积累的力量。解决问题的核心思想只有一个——一切靠积累。知识还是经验依赖于积累,心智的能力也同样依赖于积累。没有积累,几乎只能在困境中不断循环。

积累只是给我们提供了解决问题的途径,要做到积累其实是一个长期的过程,没有足够强大的心智力量,多半也是半途而废,最终不了了之。是否能做到有效积累,关键在于你有没有足够的心智,把问题想明白,将需要积累的事情一直做下去,对你的执行力是一大艰巨的考验。

通过不断的提升自己的心智,努力做到长期积累的人,时间才有可能成为他们的朋友。否则,把时间当做朋友不过是一厢情愿而已。

20170814-18

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