2021  再会  2022 你好

1.【复盘关键词】

用一个关键词总结我的一年，会是什么呢？

觉察

2.【夸夸自己】

这一年我做对了什么？

也可以列出十大成就。

1.跳槽

2.会拒绝

3.正面身体状况

4.看无用的书

5.交无用的人

6.做无用的事

7.每天都有冥想

8.不勉强自己

9.参加比赛，发掘了刻在DNA里的天赋

10疫情契机，偷得浮生半日闲

3.【最感恩】

带着感恩的心看过去一年，我会感谢什么。

1.感恩家人支持任何状态下的我

2.感恩朋友一直在陪伴，不远不近

3.感恩公司在这种市场情况下仍然举力支持我们

4.感恩同行

4.【明年大计划】

明年非做不可的三(N)件事是什么？

1. 恢复健康

2.不打车

3.减少咖啡因摄入

4.独自旅行

5.记录梦境

6. 感恩日记

7.按照自己的2022手账体系来

8.每周无功利目的的学习看书

5.【新年关键词】

展望2022，定下2022的基调。

看见与被看见：关注积极的一面