生命之轮的梳理
2017-12-27 本文已影响26人
青苗妈2016
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最近,连续两次和小伙伴儿梳理自己的生命之轮,2018年的计划越来越清晰了。
第一次梳理的时候,我自己关注在自我成长这个部分,通过模块练习、提问练习,看专业书,觉得这部分提升的通道越来越清晰了,有一种在把握中的感觉。
第二次梳理的时候,关注在健康及娱乐休闲、信仰和金钱上面。
1、我把自己一直很喜欢的绘画放在了娱乐这里,以前把画画放在自我成长模块,自己觉得很有压力,放在娱乐里面,觉得轻松了很多。同时,减少看综艺视频的时间。
2、关于健康,自己更明确了,运动和饮食的改变,自己开始行动了,但不够严格,所以成果不是很理想,考虑在饮食上面,自己还是会放水,尤其是周末的饮食控制;
3、金钱,以前是自己一直回避的问题,这次准备有所行动,参加了赛美老师的理财课程,不能浑浑噩噩的过了。
4、关于信仰,自己之前没有花太多时间去做,现在觉得不能因为难做就一直往后推,如果真的觉得对自己重要,就要落实到行动上,花时间和精力去做。