立个flag

精致生活。好好生活。

今天开始做了一节瑜伽。虽然，时间很短。

精致生活。要做到。

早睡早起，具体睡觉晚上不能超过十一点半。

然后办公室尽量不要买除了水果之外的零食。

尽量不要吃油太多的，比如黄焖鸡米饭，多吃素食。汤面可以。

然后，用的东西，也不要越来越差。

买一件是一件，也不用囤太多。

睡觉。