花式米糕:孩子最喜欢的小零食

2018-05-22  本文已影响0人  阳阳妈妈育儿经

文:豆宝妈妈 阳阳妈妈

       又到春暖花开季,孩子的食欲也开始萌发,小嘴巴总想尝尝鲜。尤其是针对于2岁以内的宝贝,“小荷才露尖尖角”,给他们的食物确实要妈妈多多费心。虽然各种商品化的零食常常打着各种“天然”的名义,但是,这些小物怎能入各位聪慧妈妈们的法眼。

       作为一名医生妈妈,我一向提倡自然、科学的养育方法,所以,我常常推荐给大家一些制作简单,让“小白”妈妈容易上手的美味。

今天就让“豆宝妈妈”给大家们介绍一款踏青时节必备的婴幼儿辅食——花式米糕。花式米糕不仅外观可爱增加宝宝食欲,妈妈们又能根据自己宝宝食物耐受度去选择低敏、安全的食材。

预备,开始!

第一步:食材准备。 大米粉70g、糯米粉30g、白糖10g、水50g、红枣肉碎若干、核桃肉碎若干。

对于部分食物蛋白过敏的婴儿来说,这里完全可以只放大米粉,对于一周岁以下的小婴儿也可以完全不用放白糖,对于相对较大的幼儿来说,果脯完全可以放孩子平时喜好吃的,比如葡萄干、桃脯等等)。

第二步:筛粉。 把大米粉、糯米粉一起过筛到干净、无水的白钢盆中。

第三步:加入白糖。

第四步:加水。 缓缓加入细流的水,边加水边用勺子搅拌。

第五步:搓粉 加完水后的颗粒相对较大,这时需要用手心或者手指来回搓成小颗粒。

第六步:再次过筛,过筛到磨具中 拿出准备好的花式图案磨具,用筛子把搓成小颗粒的木粉过筛到磨具中,筛到一半时,加入准备好的果肉碎,然后继续过筛,把磨具盖满。

第七步:蒸糕 蒸锅上气后,将盛有米糕的磨具放到锅中,中大活蒸15分钟,关火焖10分钟即可出锅。

       说句实话,这种米糕也是阳妈从小到大最爱吃的美食之一。不知道各位妈妈是否记得,小时候,常常在街边有个移动的摊子,车上架着一个一个小蒸笼,蒸笼里放着热腾腾的、点缀着青红丝的米糕。每当从小贩手里接过一个插着两根竹签子的米糕的时候,我就期盼,以后长大了,我也要在家做,而且要一次做一锅,吃个饱。今天,我的小小心愿也终于实现啦,其实,制作是如此的简单。

       好啦,是不是很棒呢?如果各位妈妈喜欢,就伸伸手指,分享出去,让更多的妈妈们知道,也帮阳妈攒攒人气。

阳妈在首都北京,祝您和孩子,每天快乐。

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