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如何让全麦面包变得更好吃

2018-10-05  本文已影响2人  取个昵称不简单

        由于对于生活健康的要求越来越高,更多人还是选择了健康的饮食。不仅仅是健康人士,还有更多的减肥者也同样的为健康而选择健康的饮食。减肥者更加的注重碳水的摄入,也就是粗粮类的食物,所以全麦面包该如何搭配才更好吃呢?

        首先全麦面包可以制作成三明治一样有夹心的,这样也就会提升口感。不过三明治的夹心应该换为番茄酱加上鸡蛋和生菜,这样就会更健康一些。在全麦面包上面可以抹上番茄酱,又或者是花生酱等等,只要自己喜欢什么口味的就抹上。

        其次就是全麦面包与牛奶一起搭配来吃。牛奶带有一点甜味,和面包搭配一起就能促成一顿早餐了,当然早餐还得加上鸡蛋和蔬菜水果。

       再就是全麦面包与披萨饼搭配来吃。吃惯了全麦的原味,不妨来尝试下披萨和全麦的撞味。

       然后就是全麦面包的中间挖出一部分,放入一些蔬菜沫,加上一份烤肉在烤箱里面烤制,这样也就做成了一顿快速餐了。

以上就是小编所介绍的如何搭配全麦面包更好吃。全麦面包是粗粮类的食物,相比于大米的营养要好很多,但也得控制量。

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