“3分钟定律” 可以改变很多人

一、说话时，酝酿三分钟

俗话说:水深则缓流，人贵则语迟，说出去的话，就像泼出去的水，根本收不回来，你明明没有恶意，却因为说话不经过思考，得罪了人，管住嘴你就赢啦。

二、生气时，冷静三分钟

生活中，难免会遇到一些不顺心的事，学会控制情绪，不要任由火气冒上去，人在生气时，容易冲动，与其事后后悔，不如让自己冷静三分钟，等情绪缓和了再做决定。

三、遇事，提前三分钟

做任何事情，一定要提前，一旦养成迟到的习惯，到头来吃亏的一定是自己，凡事，提前三分钟，是对别人的种尊重，给人留下好印象，让人看到你的真诚！