2017-10-16

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～13-张媛-银川

20171017（D21）

【幸福三朵玫瑰】

冥想

陪孩子阅读

每日打卡

昨日事项：

冥想

打卡

陪孩子阅读

今日事项：

打卡

陪孩子阅读

【幸福实修未来目标】

自在放松

陪孩子阅读30分钟

每天锻炼至少30分钟

【幸福金句】

#幸福实修#生命都是本自具足的 所有内在的匮乏不是源于缺失和没有，而是源于看不见。当生命被缠绕，爱被阻隔 ❄️ 眼睛睁着，却已盲。人活着，却已麻木 于是困于恐惧，不断外求，依然陷于无力。而当爱开始流动[爱心]生命被唤醒，学会要什么去种什么，生命的富足就会慢慢显现。

【觉察日记】

第一次中午冥想，有些许的走神，但仍然感觉很好。每次看到爸爸都在笑，看到妈妈也是那么慈祥。好爱他们！

儿子昨天忘记带作业，今天主动说要将作业本放在书包里，从错误中学习！