约练收获

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1127天  2021年3月27日  周六

三个人的约练，彼此都很坦诚敞开，很有共鸣，特别有收获。

生活中的卡点都是提醒我们来自我成长的。

看似别人的事情，但最终触动自己的是内在对自我的不接纳，不满意。

学习心理学之后，不再像之前那么包容了，感觉有棱角了，其实是更能知道自己想要什么了，也敢于表达自己的想法，敢于拒绝别人。人和人之间相处舒服，不就是既不委屈自己又不为难别人吗。

当我们心中有答案时，坚持不懈引导对方，其实内心已经有了预设不够中立，不够尊重对方。

听到别人对自己的疑惑，内心依然很平静坦然，这些细节都说明我们成长了。

听来访者倾诉时，多次有冲动，想分享自己想自我暴露，但最终都憋住了，忍住了，很不容易的变化和成长。

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