停止单向沟通，学会双向沟通，避免悲剧发生。

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      大家还记得2019年4月17日，在上海浦东的卢浦大桥发生的悲剧吗?一个17岁的男孩子，在汹涌的车流中打开车门，跑向桥边一跃而下。而这一连串的行为都是当着他的母亲的面做的。

      据说是因为和母亲产生了争执，孩子一时冲动跳江的。

    就这件事情撇开其他因素不谈，就说妈妈的问题:

    1.她对孩子肯定是盘问、唠叨、只说不听，高高在上地训斥。

    2.她除了盘问、唠叨、讲道理之外，没有学会双向沟通。

      双向沟通需要的是提问，需要的是倾听，需要的是能够表示同理心，能够反映他的情感。

      这位妈妈肯定没有倾听、没有反映儿子的情感，就是自己宣泄情绪才导致儿子情绪失控跳下去的。

    3.她一定是一个不学习的妈妈，她不懂青春期孩子的生理特点。

    孩子进入青春期以后，他的大脑当中会出现一个“权力关系过滤器”。

    比如说，小学一年级的孩子，你问他：“今天在学校过得好吗？”这时候没有“过滤器”，他就会讲，在学校里挺好的等。

    但是，到了青春期以后，学业压力重，人际关系不稳定，父母再问：“在学校怎么样？”孩子头脑当中会出现一个“权力关系过滤器”。

      他认为这种话代表着你  又想控制我。这个“过滤器”只要一出现，所有的好话被过滤掉，他希望家长跟他平等地对话，而不是用这种盘问的方法，用这种自上而下的提问方式。

      另外，青春期的孩子的沟通能力有还待发展。他掌握的词汇量有限，他会说的句式、句型也有限。他不会复杂的沟通。所以，在父母一言堂的说教中要么就憋着不说，要么就情绪失控。

      猜想上海17岁跳江孩子就是“过滤”掉妈妈的好话，又不会表达自己的委屈才情绪失控跳下去的。

    所以，作为家长一定学会这样跟青春期的孩子相处:

    1.多用非语言交流。比如眼神关注、拥抱，跟孩子有一些肢体上的接触，这样会带来情感上的拉近。

      2.情绪不对的时候暂缓谈话。如果你看到他今天状态不对，就别去拱火，别去提这个茬，等他情绪好的时候再谈。

    案例中的妈妈就错在情绪爆表时“找茬”。

    3.表达自己的感受，避免指责和评判。

    假设案例中的妈妈跟儿子表达自己很担心他，而不是“你把我气死了”之类指责的话，惨案就不会发生。

      4.作为成年人应该学会乐观。

      能够减少烦躁的最有效的方法是乐观。

    去年江苏省南通市发生了一起车祸，妻子开着车不小心撞上了路边的消防栓，车翻人伤。

      按照大家的猜想，发生这大的事，丈夫一定会埋怨妻子不会开车，两人争吵什么的，然而事实却并不是这样。

    在确认两人并无大碍后，夫妻俩竟然一脸开心的拍起了照片。

    如果那个17岁男孩妈妈有个乐观的心态，认为儿子与同学打架不是什么大事，就不会气急败坏说儿子而激怒儿子跳下去。

      5.学会反映情感。

      就是在孩子很烦躁的时候，你说“我能够理解你很烦，我能够看出来你心情不好，我知道这件事情让你很愤怒”。

    当那个17岁男孩妈妈能够准确地说出儿子的情绪，他儿子的情绪水平就会下降，他就会一步一步地回归正常，他也不会跳下去。

    所以，很多父母跟孩子吵架，发生悲剧就在于不懂孩子、不会与孩子双向沟通。