业余时间都去了那里?
2019-07-02 本文已影响2人
耳刀冬
今天想要规划自己的时间,提高生活质量。
业余时间都去了那里?晚上22:00-23:00睡觉,早晨5:00-6:00起床。睡觉时间是6-7个小时,那么其他的时间是17-18个小时,这些时间该怎么安排?
三八原则,八小时工作,八小时成长,八小时睡觉。
我们只需要做的是合理安排八小时的成长时间。
如果除去上班时间的车程及早午晚餐的时间,那么属于自己的时间足有四个小时。
分块利用好自己的时间,早上起床五点到七点的时间,晚上睡觉前九点到十一点的时间。
不积跬步无以至千里。