木风恒简慢素生活纪：第八三九天纪录
2019-04-16 本文已影响2人
木风恒
实话生活 体悟人生
今天是2018年8月14日
天气晴转大雨
温度25-35度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就去喝水
接着
就去煮了粥
以及五谷米糊
弄完以后
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到厨房去
煮了红糖生姜汤
然后就吃了剩饭菜
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完一些以后
就换衣服
骑车出门
到外边菜市场去买菜
到了以后
看了一下
买了一块五毛一斤的黄豆芽
花了一块钱
买完以后
就骑车回家了
到家以后
放下菜以后
就到房间开电脑
继续找视频资料来看
看了一会以后
到了中午时间
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就到餐厅去
吃了点粥
吃完以后
就回到房间
开电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
就去做艾灸
做完以后
就继续找视频资料来看
看完一些以后
就去读了一会书
读完以后
就关电脑
然后换了衣服
出门
过了修理马达兄弟的店
在那边聊天交流
后来兄弟比较忙
接着就回家了
到家以后
就到厨房去
煮了一道
清炒黄豆芽
煮完以后
就吃了晚餐
吃完以后
然后就到房间开电脑
找了资料来看
看完一些以后
接着就去洗澡了
洗完回来房间
开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
