帮自己一个忙

从今天开始，帮自己一个忙，

不再承受身外的目光，

不必在意他人的评价，为自己活着。

从今天开始，帮自己一个忙，

做自己喜欢的事；

爱最亲近的人；

抛弃伪装的面具，不再束缚情感的空间。

从今天开始，帮自己一个忙，

卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛；

抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。

无论有多困难，都坚强地抬起头来。

人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。

活在当下，放眼未来。

人生是一种态度，心静自然天地宽。