焦点日记day265|拖延者

最近陷入了一种拖延的焦虑中，想做的事情挺多，但是脚下却一步没走，就会陷入自责和焦虑中……

因为做了全民幸福社的分院院长，所以给自己下达了很多任务，但是任务有点千头万绪，有点不知道从哪里开始了，随即陷入了这种拖延者的剧本……

对应最近在看的徐秋秋老师的书《生命的真相》中说生命坐标的四个象限里，我对应了一下，最近的这段时间基本就是拖延者的状态。

在人生坐标图上，横轴是自我价值感，纵轴是目标导向，我们通过自我价值感和目标导向来评判自己，定位自己。这样就会自动的分出四个象限来，分别对应人生的四种剧本。

1.正正象限：创造者的传奇人生剧本

2.负正象限：证明者的坚硬人生剧本

3.负负象限：受害者的悲惨人生剧本

4.正负象限：拖延者的得过且过人生剧本

现在我就是妥妥的拖延者剧本，总是很在意自己曾经的一些成就，而不愿意去面对现实生活的挑战，怕受挫，怕面对自己不够好的部分……

想直播也很久了，总觉得没准备好，迟迟也没开始，也不愿意踏下心来做好准备……
想做约练的咨询师也有一段时间了，却还是迟迟不敢去做，怕到时候不知道问问题……
很多困难确实都是不想去面对，习惯性的去逃避……

这种逃避的模式，在我的生命里已经支撑我过了几十个年头了……以前是很排斥的状态，现在反着来来感谢这个模式……
对不起，我才看见你……你为了保护我默默的为我规避了很多承担责任的压力
请原谅，这么久我都在排斥你，疏远你，想要摆脱你……
谢谢你，陪伴了我这么久，让我成为一个听话的乖孩子……
我爱你，你支撑小小的我，顺利的长大……

感恩这个模式对我生命的保护和陪伴……我现在已经不是小时候了……我长大了，长大到有足够的能力去承担责任，去做一个为自己人生负起全责的人了……你愿意跟我一起长大，去面对人生中的种种困难么？
纵使会费劲，会辛苦，人生从来没有一蹴而就的成就，每一个人都是这么一点一点做起来，没有人生来就是完美的，厉害的。

我们一起去享受这个过程吧，认清自己的现状，脚踏实地一点一点去努力……

相信终有一天，回头看的时候，我们已经走出来好远了呢