你的生命很宝贵，经不起你放肆折腾，请善待活着的每一天

你的生命很宝贵，经不起你放肆折腾，请善待活着的每一天

你是否还在为了多赚一点钱而熬夜加班？

你是否还在为了多玩一会儿游戏而深夜不睡？

你是否还在为了某件看起来极其重要的事情而通宵达旦？

1

当代社会的生活压力太大，如果你不熬夜加班，也许你就无法偿还自己所欠下的房贷和车贷；如果你不通宵赶制论文，也许你就无法顺利毕业；也许你是因为白天太过繁忙没有娱乐的时间，才会深夜了还在玩游戏。

但是，你想过吗？没有什么是比生命更重要的。

也许你会跟我说：“事情没有你说的那么严重，只是熬一下夜怎么就上升到生命了呢？”那么，我想对你说：“身体透支、熬夜的危害比你想象的还要严重。”

2

近几年来，关于熬夜猝死的报道逐渐增多：“大四学生疑在网吧写论文猝死”、“教师通宵批改试卷猝死”、“健身房训练猝死”、“程序员猝死”，这样的报道层出不穷。

每次看到这样的报道都会让我们感到唏嘘不已，这些事情难道就不能缓一缓在做吗？在明明知道自己的身体已经处于一种极限的状态的时候，就不能让自己休息一下吗？

也许有的时候也是被逼无奈。但是，你的生命那么宝贵，根本经不起你肆意折腾。

3

曾经看到一个报道说：“中国每年有55万人猝“”。这绝对是一个触目惊心的数字，而这个数字的背后藏着的却是一张张焦虑的面孔。

在快速发展的社会面前，我们或许都承受着各种各样的压力。但是，当你累了的时候，请允许自己放慢脚步，让自己的身体得到休息；请允许自己放下焦虑的情绪，让自己的灵魂回归自我。

我们的生命来之不易，早在我们还是一颗受精卵的时候，我们就已经冲破了重重的阻碍，才得以存活下来。所以，请善待活着的每一天，不要亏待了自己的身体和灵魂，宝贵的生命经不起你的肆意折腾。