爱的8种习惯

第一个习惯是慷慨，慷慨的目的是为了能够敞开心扉，以便我们来进行给予和接受。

第二个习惯是静默，通过静默让你安静下来，并开始觉察自己的身与心。

第三个习惯是求真，就是你可以不说话，但是你要尽量不说假话。

第四个习惯是坦诚，与人相处坦诚相待。

第五个习惯是游戏，当你把你的经历当做一个游戏，通过打怪升级，不断成长，如遇失败，那就重头再来。

第六个习惯是宽恕，有了宽恕才能做到放下，宽恕自己，宽恕他人，心无惦念。

第七个习惯是慈悲，上乘佛法曰慈，下度众生曰悲，这就是慈悲，意味着你要帮助他人变得更好。

第八个习惯是社群，通过社群的集聚，大家相互交流和倾听，产生同频与共鸣获取更大的正能量。