【Curalife科普】患糖尿病后变瘦了？这可能并不是一件好事。

糖尿病对现在很多人来说，都认为很简单，只是血糖高而已，其实不然，除了血糖之外，跟血脂、血压、尿酸等都有很大的联系。

所以在很多糖尿病患者眼中，体重下降变瘦可能会感到很高兴，但随着年龄的增长，对老人来说，体重逐渐下降可能是营养不良的一个迹象，所以为了糖尿病患者更享受晚年生活，小编特总结几个糖尿病患者不容忽视健康问题，分享给大家。

体重下降

一个常见的误解是，糖尿病患者体重下降是一个正常的事情，因为糖尿病除了诱发饥饿反应以外，大脑还会分解肌肉组织和脂肪，给细胞提供能量，所以糖尿病患者的体重会明显下降。

但是体重如果持续稳步下降，还不采取治疗，那么身体可能会发生酮酸中毒（也叫做酮病），因为身体过快分解脂肪会产生叫做酮的化学物质，这些酮进入血流，使血液变得酸性，这会导致器官损伤，甚至死亡等严重不良影响。

如果你的体重正在逐渐下降，那么去看看你的医生还是非常必要的，因为这不仅可能是营养不良问题，而且可能还会导致导致器官损伤，甚至死亡等严重不良影响。

睡眠不良

根据发表在美国心脏协会杂志上的研究表明，老年人睡眠不足会导致中风和脑动脉硬化的增加，睡不好严重有害糖友的健康。

经研究发现，危害有以下三点：

第一,睡眠障碍导致有效睡眠时间缩短,这会抑制胰岛素分泌并使拮抗胰岛素的激素分泌增加,导致机体发生胰岛素抵抗。

第二,睡眠障碍会影响正常的激素昼夜节律,如夜间升高血糖的激素(皮质醇等)浓度升高会导致晨起时胰岛素抵抗加剧,生长激素分泌时间的延长也会引起机体血糖水平升高。

第三,睡眠障碍会改变机体的食欲调节激素分泌,使人吃得过多,同时白天由于嗜睡、疲倦而活动量下降。这易导致肥胖的发生,并加重胰岛素抵抗。

Roger Henderson博士说:“许多65岁及以上的人可能仍然需要8小时的睡眠，但老年人很难在晚间睡足8小时，所以白天更容易打盹。随着年龄的增长，睡眠质量往往会变得更加不好。

如果你发现自己很难入睡：

1、那一定要让你在睡前的90分钟就开始放松。

2、喝一杯温暖的牛奶，洗个热水澡。

3、关掉干扰我们睡眠的电器，保证睡眠质量。

视力下降

随着听力的恶化，视力变差是老年人最常见的抱怨之一。但是，并不能因为它时常出现就应该被忽视，据英国的年龄报告显示，在过去的两年里，60岁以上的人有27万多的人出现了视力下降的问题。

而且，糖尿病引发的视力问题更多更严重：

第一类是糖尿病引发视神经病变导致视力下降。

第二类是糖尿病引起的眼底出血。

第三类是糖尿病性黄斑水肿

第四类是糖尿病性白内障

所以，糖尿病患者更要注意视力问题，如果担心你的眼睛健康，一是一定要询问你的眼科医生，二是要控制自己的糖尿病。

痴呆和阿尔茨海默氏症

日益老龄化的人群中增长最快的健康担忧之一是痴呆症和老年痴呆症的发展，而且，据研究发现，阿尔茨海默氏症和糖尿病也存在着较深的联系：

首先，胰岛素不仅生成于胰腺，同样也生成于人脑；

其次，阿尔茨海默氏症患者体内，其脑胰岛素含量有所降低；

最后，阿尔茨海默氏症患者的脑受体数量减少，而后者的正常工作需要有胰岛素的支持。

研究表明

脑血管患者认知障碍发生率较高，高血压、糖尿病都是诱发脑血管患者发生认知障碍的重要高危因素。该研究应用简单智力状态检查法对我国23省（市）县级以上医院就诊的脑血管患者进行测试，结果发现915例脑血管患者中有认知障碍者281例，发生率为30.71%；有高血压、糖尿病病史的脑血管患者认知障碍发生率明显升高。

II型糖尿病患者存在高的痴呆风险，胰岛素途径介导了很多代谢过程，包括帮助维持神经系统的健康等等。事实上，II型糖尿病患者很多都存在高血压、高血脂等心脑血管危险因素，因此，控制血糖以及“三高”指标，不仅是降低了糖尿病心脑血管并发症的发生风险，同时也是预防阿尔兹海默症的必要措施。

研究表明，在中年时期，如果定期锻炼，避免吸烟，适度饮酒，保持健康的体重和饮食习惯的人患痴呆症的风险就较低。

而糖尿病患者不仅要有健康的饮食，更需要用药物来控制糖尿病的发展，否则糖尿病患者会有更高的几率患阿尔茨海默氏症。

对糖尿病患者的建议

在较老的人群中

2型糖尿病正在成为一个越来越严重的问题

其他并发症状也越来越多

糖尿病更是切身关系着患者的身体健康

糖尿病患者不仅需要保持健康的生活习惯

更需要一些药物改善病况

或许你也可以服用一些天然膳食补充剂

比如CuraLin（Curalife外国官方名称）

它使用天然的阿育吠陀成分来平衡你的血糖

促进健康的胰腺细胞功能

平衡你的血糖水平

有效抑制糖尿病的发展

文章标题：Warning: Five health problems you should never ignore as you age - including weight loss

文献来源：英国每日快报 https://www.express.co.uk/life-style/health/901816/weight-loss-diabetes-dementia-ageing-signs

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