《武志红的心理学课》摘抄113—06身体  疼痛铸就的催眠大师

艾瑞克森深深地懂得，意识或头脑中没有答案，如果他问头脑“我该怎么办”，是找不到答案的；但每当他问自己更深的内在的潜意识，潜意识总能告诉他答案。

自己的潜意识，就是自己最大的财富之一，隐藏着巨大的能量。重视自己的潜意识，生命的全然绽放，从自己的潜意识开始！

身体的每一份紧张都和头脑中的一个想法联系在一起，当你真能放松身体时，也就放下了头脑中的想法和意识，潜意识就有了最大呈现的空间。只是这时你要有心理空间，不被可怕的死亡力量击垮，然后才谈得上转化。

身体放松，头脑放空，给潜意识腾出最大呈现空间！然后，你的璀璨人生开始正式启航！

相比正常人，艾瑞克森与世界沟通的许多通道都被关闭了。但是他从不抱怨命运，不和痛苦较劲，并在力所能及的范围内做到最好，反而因此打开了正常人所没有的一些通道，铸就传奇一生。我们能从他的故事中学到很多，至少我们的身体问题很难比他更严重，所以我们真没有理由陷入到悲观厌世和抱怨中。

不抱怨！

不找借口！！

不逃避！！！

在现有条件下，穷尽所能，做到最好！