让积极主动成为一种习惯——《高效能家庭的7个习惯》Day4

看完第一章《习惯1：积极主动 成为改变关系的动力》，我突然意识到自己多年来的一个劣习：消极被动。这似乎贯穿自己生活的很多方面。比如说健身计划，我会无数次拖延，找借口说自己没时间，于是梦想的马甲线一直只在梦中出现；再比如考CFA，每次翻开书我便开始神游，甚至开始说服自己CFA对自己压根没啥用，于是CFA一直没有拿下；再比如生活情趣，我一直向往自己有一个干净、整洁的家，一看便很温馨，但每次一累我便东西随手乱扔，而且不停找借口说没时间收拾整理，因此，美好的家只存在于人家家里。

细想下来，这些劣习之所以根深蒂固其实跟我本质上是一个消极被动的人有很大关系，因为我总以为习惯会自动养成，事情会自动做完：我只需要想一想，我的马甲线便很快会练成；我只需要动用一下我的聪明才智，便可以轻松通过CFA；我只需要随便动手整理一下，梦想中的美好家园便会自动出现。殊不知，所有的事情都不是一蹴而就的，都需要日积月累地坚持。我如果不积极主动去做，去开始，这些事情永远不会完成，好的习惯永远不会养成。难怪作者说积极主动这第一个习惯是打开通向其他大门的钥匙？事实上，你会发现那些总是拒绝负责和采取主动的人，不能完全培养其他的习惯。事实证明他说的非常有道理，我的确没有培养我向往的好习惯。

看完这一章，我感触颇深，积极主动不仅是改善家庭关系的一种能力，而且是改变其他劣习、通向美好生活的一种能力。现实中很多夫妻的吵架无非都是想改变控制对方，去从来没想过改变自己。作者提到很多找他咨询的夫妻都是一种模式——都是因为爱人给他们带来挫折感，他们之间的距离太短。他们都认为自己是对的，而他们的配偶缺乏理解力和责任心。他们进入了一种循环，一个人总是在评判、说教、批评，并做出感情上的惩罚，另一方总是在通过忽视来反抗、顽强地坚持，并且对自己受到的每一种待遇都进行评判。我跟老公的状况何其相似！！！

作者给的建议是要做一盏灯，不要做法官，也就是说，停止改变配偶的企图，而做点事情来改变自己，摆脱评判的想法，不要再试图控制他人或有条件地爱人。

从今天开始，积极主动地改变自己吧！相信坚持下去，我向往的好习惯终会养成，我跟老公的关系也会越来越亲密~~