当我内心强大了

如果你总是跟另一半吵架，觉得沟通不下去，为此很受伤，或者感觉周围的人际关系很糟糕，那你跟我读下面这一段家庭治疗大师萨提亚的小诗，读完你会豁然开朗，内心充满力量！

当我内心足够强大，

你指责我，我感受到你的受伤，

你讨好我，我看到你需要认可，

你超理智，我体会你的脆弱和害怕，

你打岔，我懂得你如此渴望被看到。

当我内心足够强大，

我不再攻击，

我知道当我不再伤害自己，

便没人可以伤害我。

我放下武器，

敞开心扉，

当我的心柔软起来，

便能在爱和慈悲里与你温暖的相遇。