生命值得庆祝，生活需要仪式感。
2024-02-28 本文已影响0人
枫木053
生活需要仪式感~
场景的仪式感——既定流程~既定动作~固定流程
身体~跳绳
思想~录感召力能量音频、看学员作业
能量~与人连接、立即行动
重中之中~写作（PPT）
值得庆祝🥳的事情~午睡
让我充满感恩的事情~阿姨、司机师傅、老婆、孩子、同事、营长…
重要感~投入重视感
享受学习与书写的旅程~听音乐
能量调频
营造环境~时间~地方（书房、书桌、阳台…）
5分钟写奇幻日记~
谢谢你…
感动~流动~喜悦
当日行动
思想~讲仪式感√
身体~早起√
能量~笑一个√这个世界最幸福的就是我√
行动~早刷牙
行动具体化（看书15分钟）
让微习惯推动你继续前行~
奇幻日记陪伴营
