2023-10-09 认知笔记141

当欲望大于能力，痛苦就产生了。想要消除痛苦，只能自己去想办法创造更多价值。也因此，你的人生的路径就这样被改写了。一苦难的意义是让你去克服和蜕变。

1.基督山伯爵里有这样一句话:“如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来，你就从末拥有过它。”

2.你在每一个阶段爱的人，都是自己想成为的人。如果对方伤害你，你依然视而不见，那是因为，对方依然是你的理想。当你厌倦，放下,甚至开始讨厌，那是你再也不想成为这种人了。所以，爱情总归会变，因为我们也会变。我们也会推翻打碎自己(即成长)所以，曾经义无反顾的爱，早晚也会厌倦。除非你们在不断的成长。

3.我借着你的光，看到了一个全新的世界，也借着喜欢你，让自己成为更好的自己。

4.遇到不好的事情，比如亲人去世、失恋、失业、生病等，心情在一段时间陷入低落抑郁是一种正常而且必要的过程,抑郁过后人常常会更成熟更有力量。

5.把期望放在别人身上，也就把自己放在了受害者或依赖者的位置上，而不是自我负责。不管遇到什么情況，性价比最高的方法都是先改变自己，而不是去改变别人或捆绑别人和自己一起改变。