二阶学习总结

      二阶四天学习很快过去了，今天静下心来回顾一下。

      课程刚开始，陈浪老师出了一个调查题：课程中你有意愿打开多少，用0-10分来表示，我的回答是10分；另一个题目是让我们在两张纸上分别写上我一定要成为一个什么样的人和我一定不能成为一个什么样的人，我分别写了我一定要成为一个温柔的温暖的有爱的母亲和我一定不能成为一个冷漠的人！

      拯救者和受害者的体验环节，当我做拯救者时很舒服，但当我做受害者时心里很不是滋味，当时体会到了在我这个强势的拯救者的母亲身边的我的女儿的不容易。当陈浪老师让我们向对方示弱时，一开始开不了口，到后面也还是随着老师的引导开口示弱寻求帮助，当表达了自己的软弱后心里反而轻松了。

      第三天早上的动态静心环节，感觉气喘不上来马上就要死了，就没按老师的要求呼吸，停下来喘了口气，结果和死亡的体验擦肩而过。后来老师让我们躺在地上，感受大地的支持时，我泪水一下就出来了，心里是满满的感恩，感恩神的爱，让我们赖以生存的这个世界圆满俱足，感恩家人、朋友、老师、伙伴和相遇的一切。

      向父母表达情绪环节，一开始感觉对父母没有什么情绪可以发泄，也不应该有情绪（我们家的传统教育对父母只能尊重和孝顺，连顶嘴都不可以），后面随着陈浪老师的引导临在的去表达，原来心里面还是积压了很多对父母的怨恨，这一辈子就那一刻借助那个场域一边流泪一边发泄，愤怒的情绪上来居然把对面的老顽童直接击倒在地[偷笑]发泄完感觉很轻松。

      第四天早上的动态静心环节因为我有期待体验死亡，进入了头脑不临在，反而没有什么体验，这让我感悟到九型课程只要临在不要期待体验效果才是最好的！灵性按摩我和以洁结对，我先做体验者，感觉以洁手有点僵硬放不开。当老师说妈妈可以对自己的孩子说你想说的话，以洁在我脸上亲了一下说宝贝妈妈爱你时，我一下就哭了，原来我是多么渴望妈妈的爱啊！感谢以洁[拥抱][拥抱]当我做支持者给以洁按摩时，我先对以洁说我从来没有去过美容院享受过按摩，我也不会按摩。但我全然临在，把以洁当我女儿在给她按摩，后来以洁分享说我按摩得很舒服，看来用头脑做不到的事临在就能做到，以后生活中要临在的陪伴家人。原来我是一临在就不停流泪的人，最后临在礼敬奉爱环节我居然一滴眼泪也没流，难道是这四天把所有的眼泪都流完了吗？我搞不清。

      九型二阶是趟奇妙的旅程，旅途的风景和感受只有临在才能深刻体验。感谢陈浪老师和秀文老师带领我们探索生命这趟奇妙的旅程，感谢所有同修共同营造的信任的、一切都被允许的、开放的场域以及陪伴和支持！

      修行路漫漫，九型常相伴