你陪我抚平情绪

因为太喜欢《吸血鬼日记》里的Caroline，性格也不由自主地像起她了，跟她一样，控制欲偏强，强迫症作祟，甚至喜欢push他人，掌控欲强的性格。但这样的后果就是给其他人的生活带来了一些不舒服的地方，当我意识到的时候，又觉得自己很过分。

今天和老徐发生了一件很小的事情，但却能极其精准地反应出我的上述毛病，我问他:我这样子是很可怕？他笑着跟我说:还好还好。我突然间又迎来一种自己做错事了，而且属于那种不经意间做错了很多事，只是现在现在才意识到的愧疚感。这种蛮自私的想法，而且过于自我，我自以为是的觉得自己已经非常考虑到他人感受，但实际上在某些条件下，事情若非按照我自己的想法发展或者亲密的人若非做出我期待的选择就立即懊恼和愤怒。当我意识到这一点时，表情有点凝重，没办法在自己的认知以外里掌控自己的情绪。

老徐好像看出来我的心理过程后，我觉得他的做法还蛮正确的，首先他承认了我在这一点上确实有点可怕，并没有为了安慰我而全盘否认此举的有害性。然后在这一点的基础上又安慰了我，虽然可能给他人生活造成了一些不必要的烦恼，但也还好。现在应该做的是每天要更开心才能更好地调节情绪。谈话的过程是很温和理智的。我又属于在情绪上过分苛责和训斥自己的类型，突然间遇到这种方式还蛮想泪崩的，可能是这些情绪背后又夹杂着某些特定的问题，但我今天不想去想了。

真的被这些小细节暖到了，我男朋友真的好好啊～