不必刻意追求宁静

如果刻意追求宁静，反而会愈发不得宁静。烦乱之心自然是动，但澄明之心实则未动。

一直维持心体的澄明，心就处于恒久的即动即静的状态，天地万物也正因此而恒久不息。

天地万物从不刻意去追求宁静，也不追求动态，他就是按照自己的方式，慢悠悠、永不停息地去静或者动。