咖啡冥想

目标：1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐！智慧多多！不计较！不抱怨！

2、不紧张，不焦虑，随时提醒自己是谁，是谁，是谁让你心情焦虑，是谁让你在对比。

3、不说气话，不打击孩子，多鼓励，多说爱语（从小没有享受过，也很难说，练习我的耐性和禀性），多拥抱，多抚摸，多倾听，多让她感受到爱。

4、自己努力修行，让自己的心更淡定。

5、帮助桩友走出内心困境，让她感觉到力量。

6、帮助朋友把会计实务学好，从基本的知识开始。

7、每天坚持站桩让身体更好，希望自己可以带动更多人站桩，通过站桩可以改善自己的健康及家人健康！

8、周末有时间全家一起去爬山！

9、帮助需要身体健康的人站桩！让更多的人得到健康！坚持站桩！站桩可以改变更多人！

10、希望老板早日接触金刚智慧，学习《能断金刚》，让公司业绩更好，去帮助更多的人。

11、希望自己的所做所为都是为公司着想，让大家团结一致，早日理顺帐套。

12、帮助姑姑多销米，希望我的不抛光不打蜡的大米可以给更多人带去健康！

13、希望老公单位另一个人当选，更希望老公能够当选。

1、站桩30分钟。

2、今天早上送孩子上学，感觉她每天都开心快乐！

3、今天冬至中午吃了水饺，收到很多朋友的祝福短信，感谢大家！

4、今天中午买邻居的豆子给送到家，感谢她的慷慨，虽然不多一样给送到家，我感觉到了自己的服务要想她一样，很快就转账给她，祝她生意兴隆！

5、晚上请姑姑一家吃牛排，感谢她们一直的帮助。

回向，希望我的所做所为回向给我的目标。