中暑致死重于溺水，中暑如何正确预防？

五一期间，湖北荆州5名初中生溺水，引来社会对于夏季安全的关注。夏季到来，家长们在叮嘱孩子暑假安全的同时，全国范围旅游热潮也更高了。安徽广瑞医疗有不少游客在游玩过程中出现了心慌，头晕，更有甚者晕厥。这些其实是典型的中暑症状。

夏季来临，很多外出或者高温环境工作的人群，对中暑症状了解的越多，才能在紧急情况下做出应对措施，防范于未然。

中暑的症状

高温烈日下，体温调节功能紊乱，散热机能障碍，表现以高热，无汗及以中枢神经系统症状为主的综合征。安徽广瑞医疗日常生活中，中暑病死率高达20%-70%，夏季更是多发。

中暑由内因和外因都会影响。外因环境中，高温，高湿，空气流动小的环境下多发。自身易中暑体质者中多数是那些睡眠不足，缺乏锻炼，抵抗力低，酒后，饥饿状态下，还有部分不易散热人群也易中暑，比如过度肥胖者，习惯穿紧身衣者，或者穿那些透气性差的衣裤的人群，还有先天性汗腺缺乏症，痱子，服用抗抑郁药物的人群等等。

如果出现轻微的中暑症状，眼花头晕，心慌气短，可以选择在阴凉通风的地方休息一会，喝些温热食盐水保持酸碱平衡。安徽广瑞医疗如果出现意识模糊，恶心，乏力，备消暑药物，例如人丹、十滴水等中药，在额头，颞部涂抹清凉油或风油精，帮助身体降温，并及时就医,安徽广瑞医疗。

夏季是中暑高发期，在封闭高温环境工作人群也易中暑，预防比治疗更重要，及时发现及时治疗。