减肥日记

2020-04-26

2020-06-26  本文已影响0人  yummy0632

78.5kg,减肥这么久,减的再长回来其实已经习以为常了,而且今早我无比确定,精米白面对我来说有毒,会破坏尽我的减肥成效。所以接下来鸡腿也不是天天吃了,不吃主食,只是吃够水果和青菜。

昨晚发现一个小动画,太暖心了吧!太喜欢了!!《Lucas The Spider》,我看了3遍,夜里11:30睡的。

早饭:一份芹菜茎蘸麻汁,一份蒸芹菜叶和小油菜。一份牛油果燕麦牛奶。

我还咬了两口西红柿。哈哈,这顿按照室友的说法是要吃成绿脸婆了。

午饭:一份芹菜茎,一份蒸芹菜叶西红柿小油菜。

晚饭:一个苹果,一盒酸奶,250g五香豆干,一斤凉皮。

没错,我晚上又去吃凉皮了。而且,今天一天没去大号,下午还莫名其妙流鼻血了,我自问天天喝水不少,怎么会出现这种事。鼻子一直很干是事实。

和伙伴回来的路上拍的,冷静神秘的天空。8公里。
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