你愿意一键重启你的2020吗?(状态重启)
2020-12-11 本文已影响0人
成舒
回想起年初刚刚复工时候的状态,有一种做什么都难受的惶恐,因为当时有很多事情,是我们可能无法把控的。
从隔离在家办公,到复工,每个职场人都在“封闭、开放、确定、不确定”等状态中来回切换,经历过效率低下的适应期,也有过充满焦虑的不安全感,如今,疫情基本控制稳定,2020年也即将过去,我们都应该调整好自己的状态,迎接未来新的挑战。
喜欢自我激励的朋友,可以为自己准备一些金句小卡片,随身备着,或者将金句做成手机、电脑的桌面图片,为自己打气,以提醒自己保持好工作状态。
相信愿景的力量,将未来的目标具体化,制定出相对应的长短期计划方案,让自己保持好工作节奏,盯紧目标,专注投入。
当我们身边围绕着不确定性时,明确好自己什么时间应该做什么事情,就不会把时间花在应付各种突发情况或因慌乱而纠结的事情上,更容易产出结果。
我们还可以为自己的生活、工作建立仪式感,形成劳逸结合的良性循环。比如每周六是放松日,可以随意安排自己的时间,让自己充分放松,召回能量;或者每天上班提前半小时到岗,梳理当日的重要事项和优先次序,先人一步进入工作状态;也可以和朋友共同约定每个月的目标核对时间,相互督促进步,一起激励和庆祝双方的成果等等。
人生处处充满不确定与意外,疫情的到来,只是这些意外中的一个,它不是第一次,也不会是最后一次。
我们能所的,应该是学会坦然面对世界的无常,保持好自己的状态,随时准备迎接挑战。
如果说2020年是最难的一年,我们都已经挺过来了,以后还有什么过不去的坎呢?
无论是否重启,我们都应该有信心度过难关。
愿你的每一个“2020”都不留遗憾。