2018-07-05

舞钢焦点工作坊第2期，

陈侠持续分享第138天20180705星期四

好久都没认真分享了，也没深入思考问题，最近的状态是只要每天能吃好，睡好，心情好，就是最好的状态。因为前段时间连这个基本目标也达不到了。也没经过刻意调整，自己慢慢又恢复过来了，能吃好，睡好，心情平静。现在也能微笑着说起前段时间让自己伤心欲绝的事情了。人生本来就是这样，反复无常。接纳就是了。读书也很随意，状态不好时，越读心越乱，平静下来，觉得能读进去书中的道理。